Hexenschuss Dauer: 3 Tage
Nachdem mich am Montag morgen tragischerweise ein Hexenschuss erwischt hatte und ich mit drei Spritzen beim Orthopäden halbswegs wiederhergestell werden konnte, geht es mir nun wieder besser. Mittwoch war ich wieder arbeiten, da ich wieder fast problemlos im Büro sitzen konnte. Abends verspürte ich Bewegungsdrang und ging eine langsame 9 Kilometer Runde laufen – sehr langsam aber sehr entspannend. Hat gut geklappt und kaum Schmerzen. Anschließend noch ein paar Rückenübrungen gemacht und ich denke nach knapp 3 Tagen ist der Hexenschuss ausgestanden.
